Como agrandar el pene es un tema que la mayoría de los hombres están interesados en conocer las técnicas y ejercicios para engrosar y alargar su miembro masculino.
Como Agrandar El Pene Naturalmente Con Los Siguientes Métodos
Uno de estos ejercicios es el Jelquing que sirve para darle mayor volumen a tu miembro y funciona al expandir el tejido cavernoso del pene lo que da como resultado que los músculos que rodean el pene se hagan más grandes. Para realizar correctamente este ejercicio se tiene que estimular un poco el miembro masculino hasta dejarlo en un estado de semi erección ósea que solo alcance el 50% de máxima longitud, después se procede a hacer la señal de ok con la mano uniendo el dedo pulgar e índice por las puntas, se agarra el pene desde la base y se ajusta al tamaño del su pene hasta que lo apriete y hace un movimiento hasta la punta, debe realizar este ejercicio para agrandar el pene por lo menos 100 a 200 repeticiones todos los días pero si sientes alguna molestia debido al roce te recomiendo utilizar un lubricante para que no irrites tu piel.
La técnica de Kegel es muy favorecedora para fortalecer el pene y también para durar más en la cama con tu chica. Lo más recomendable es realizar este ejercicio 4 o 3 veces a la semana y después puedes incrementar las repeticiones y los días al realizar este método para aumentar el tamaño del pene.
También puedes utilizar algunos suplementos naturales para hacer crecer el pene que están elaborados con hierbas que son muy potentes e incrementar el flujo sanguíneo en tu miembro y esto ayuda a alargar y engrosar el tamaño del pene, los que tienen mejores resultados en estos casos es usar un producto que lleve un largo tiempo en el mercado y tenga garantía.
El consumo de ciertos alimento también genera buenos dividendos a la hora de incrementar el miembro ya que se recomiendo consumir mucha carne de pescado y pollo al mismo tiempo es bueno evitar al máximo el consumo de pan, arroz y la pasta para tener una mayor cantidad de proteínas en el cuerpo y que el músculo de que está compuesto el pene logre desarrollarse de manera más rápida con los ejercicios ya mencionados.
Los extensores son aparatos mecánicos muy utilizados para alargar el miembro masculino y funcionan tratando de estirarlo al máximo para que logre un mayor tamaño.
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