Consejos para viajar con adultos mayores

A l llegar a la tercera edad y si la salud acompaña, hacer turismo puede resultar una actividad muy adecuada y placentera. Sin embargo, es necesario planificarlo con antelación, desde qué llevar hasta qué ponerse son aspectos imprescindibles que se deben tomar en cuenta.

No debes viajar solo. El psicólogo, Jhonny Ledezma, expresó que el adulto mayor no debe viajar solo, "tiene que ir compañado". Solo si algún familiar lo espera en el destino, puede ir solo, pero debe llevar la dirección y hasta un número de teléfono de referencia o emergencia.

El familiar debe consultar con el doctor. Ledezma mencionó que antes de viajar debe tener una evaluación médica, de esta manera se sabrá qué cuidados debe tener. A los años que tienen son propensos a cualquier enfermedad, "así sea a la ciudad o al campo", precisa.

Escojan un destino. El psicólogo, Christian Andre, indica que "a veces piensan que como ya está en la tercera edad, no pueden tomar decisiones. Sin embargo, es importante que éstas actividades sean de integración; además es una oportunidad para que él se sienta reconocido".

Etiqueta las medicinas. Si el adulto mayor padece de alguna enfermedad, uno de los familiares debe alistar un botiquín en el que va a colocar el nombre a cada medicamento, "es fundamental que sepa qué fármacos está tomando", puntualiza Ledezma.

Reservar vuelos directos. Andre mencionó que los viajes largos son complicados para ellos, peor aún si tienen que hacer escalas para llegar a su destino porque pueden haber retrasos al cambiar de medio de transporte y ellos no pueden correr ni esperar largas horas de pie. Por ello, los vuelos deben ser directos y si es por carretera el viaje debe durar máximo tres horas.

Prendas cómodas. Los expertos recomiendan que para el viaje, se debe vestir ropas amplias y cómodas. Además, antes de hacer las maletas es importante saber el clima del lugar de destino, debido a que el adulto mayor tiende a sentir más frío, hasta en lugares cálidos.

Prepara los bocadillos. Si la persona es diabética o tiene problemas de baja azúcar en la sangre, asegúrate de preparar un saludable y apropiado bocadillo. Los especialistas mencionaron que en el lugar de destino y debido al cambio de cultura, existen otros alimentos. Pueden probar algunos, pero con moderación.