«Quiero, puedo y me lo merezco»

Tu mantra a partir de hoy.

Quién soy yo

Ciara Molina | Psicóloga Emocional

Pues bien, ¿quién soy yo? Gran pregunta.

Empezaré por lo más básico, me llamo Ciara Molina.

De profesión, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Desarrollo emocional.

En mi rol como entusiasta de la Inteligencia Emocional, me dedico a proporcionar herramientas y técnicas, a particulares y empresas, que fomentan el desarrollo de competencias emocionales clave, como el autoconocimiento, autonomía emocional, regulación emocional, competencias sociales, y habilidades para la vida y el bienestar.

Ciara Molina, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Gestión Emocional
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Relato íntimo

«Mi pizarra vieja»

Siempre tuve claro que quería ser psicóloga.

Ayudar a otras personas a conocerse, amarse y liberarse de aquello que les oprime, me parece el mayor gesto de amor que puedes hacer por alguien.

Mi primer contacto con la psicóloga que llevo dentro lo tuve a los 9 años. Me encantaba escribir historias y que mi madre las ilustrase.

Así es como nació “Mi pizarra vieja”. Una pizarra rota, abandonada y triste, que no dejaba de llorar porque nadie la quería.

Hasta que un día un niño la encontró, empezó a escucharla y esas lágrimas se fueron evaporando, dando paso a una bella sonrisa que la convirtió en una pizarra nueva a la que todos amaban.

Estaba claro a lo que me iba a dedicar, ¿verdad?

Ya entrada en mi adolescencia mi curiosidad sobre el funcionamiento de la mente iba en aumento, tratar de entender mis propias inseguridades y miedos resultó ser un gran motor de acción. Así que ni corta ni perezosa me matriculé en la Facultad de Psicología.

El primer día me quise morir: “¿pero esto qué es lo que es?”

Entré en pánico. Todo me sonaba a chino (con todos mis respetos a los chinos), no entendía nada. Yo alumna de sobresalientes, suspendiendo el examen sorpresa del primer día de clase.

Sí, hijo/a sí, una suertuda que soy. Primer día, primer cate.

Sin embargo, la carrera se convirtió en un reto que acabé disfrutando muchísimo y para resarcirme, o porque el Universo se apiadó de mí, la última nota que saqué fue una Matrícula de Honor. Eso sí, la única. Menos da una piedra.

Final feliz, inicio desastroso, ¿o era al revés? Abanderada de mi titulación, ilusionada y con ganas de ayudar, me topé con una cruda realidad. Nadie me daba trabajo.

¡Uf! ¡Qué palo tan enorme! Que si no tienes experiencia, que si eres muy joven… Una desesperanza brutal.

Acompañando a mi larga sequía en la práctica profesional, surgió una de las grandes mentoras en mi vida: la depresión.

Fue más que una caída emocional; a pesar de ser la experiencia más difícil que jamás enfrenté, se convirtió en mi gran luz al final del túnel, por más paradójico que pueda sonar.

Comencé mi viaje de reflexión, autoexploración, cultivo del amor propio y proyección de mi propia luz, la cual siempre había existido en mí, pero que no reconocía.

Y cuando me sentí lista, ¡alehop!, di el salto.

Inicié mi travesía explorando las redes sociales con el objetivo de acercar la psicología de una manera sencilla, creativa, cercana y eficiente a las personas que necesitasen apoyo emocional, sobre todo a aquellas que no tenían la posibilidad de acceder a un proceso terapéutico.

La comunidad fue creciendo tanto y tan deprisa -hoy día la conforman más de dos millones de personas-, que decidí crear mi consulta virtual Ciara Molina Psicóloga Emocional.

De esto hace ya más de una década.

Un viaje increíble

Explorando nuevos horizontes

Y a partir de ahí el viaje ha sido increíble, sin olvidar las subidas y bajadas: más de 2000 pacientes, colaborada habitual de los medios de comunicación nacionales e internacionales, proyectos con grandes empresas que apuestan por la salud emocional de sus trabajadores, conferencias y talleres con propósito, mis cuatro hijos literarios:

+1,7M

+180.000

+100.000

Y mi proyecto más personal, ‘Sentido Propio’.

Un gimnasio emocional donde todo aquel que así lo desee, pueda seguir entrenando su bienestar emocional.

Una comunidad donde todos podamos seguir ayudándonos, apoyándonos y creciendo juntos. Una manera de agradecer a tantas personas por todo el cariño recibido durante estos años.

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Colaboraciones

Algunas organizaciones con las que he colaborado

Los medios y yo...

Colaboraciones en Medios & Redes

Estos son algunos de los medios con los que he colaborado durante toda mi trayectoria.

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CaixaBank Talks LIVE

Entrevista con Dr. César Lozano

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«Si quieres llegar rápido, camina solo. Si quieres llegar lejos, camina en grupo»

Proverbio Africano

Te presento a mi talentoso equipo, un grupo de profesionales excepcionales que están aquí para apoyarte en tu viaje de crecimiento y desarrollo emocional, si decides emprenderlo.

Cada una de ellas aporta habilidades únicas y una dedicación apasionada para brindarte el mejor acompañamiento en este camino. Estamos comprometidas con tu bienestar y deseosas por ser parte de tu transformación.

¡Bienvenido/a a nuestro equipo de apoyo!

Te acompañamos en tu viaje de crecimiento y desarrollo emocional

María Martín, colaboradora Ciara Molina, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Gestión Emocional

María Martín
de Pozuelo

Psicóloga general sanitaria especializada en psicoterapia integradora, trauma y apego.
Rocío Ruíz, colaboradora Ciara Molina, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Gestión Emocional

Rocío Ruiz
de la Hermosa

Psicóloga especialista en psicoterapia integradora, adultos y pareja.
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Ana
Medina

Psicóloga general sanitaria, Sexóloga y Terapeuta de parejas
Vanesa Falcon, colaboradora Ciara Molina, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Gestión Emocional

Vanesa
Falcón

Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, con formación especializada en igualdad, terapia LGB, trauma y trastornos de la personalidad.

Responsable: Ciara Molina García
Finalidad: Atención a solicitudes de información.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Derechos: acceso, rectificación, supresión, limitación de tratamiento, u oposición al tratamiento, así como el derecho a la portabilidad de los datos.
Información adicional: Disponible la información adicional y detallada sobre la Protección de Datos Personales en nuestra Política de Privacidad.

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