Diseño y Decoración: DISEÑO Y DECORACIÓN DE HABITACIONES

Elegir el colchón adecuado es fundamental para determinar el confort de nuestro descanso. La base de la cama puede incluir un lugar adicional de guardado.Añadir leyenda

La Habitación es el lugar de la casa que utilizamos para relajarnos y dormir. Durante el día debe ser agradable y luminoso, y por la noche debe ser oscuro y silencioso. Es importante seguir estos consejos para hacer de ésta un espacio adecuado para el descanso: 1) elegir la cama adecuada, 2) proveer al dormitorio de la temperatura justa, 3) tener una buena ventilación, 4) aislar el ruido, 5) disponer de una buena iluminación, 6) mantener el orden y disponer de lugares de guardado y 7) hacer del dormitorio un espacio personal.

1. Elegir la cama adecuada

El elemento básico del dormitorio es la cama. Elegir la cama adecuada es el primer paso en el diseño de un dormitorio confortable. Dormir mal puede causar dolores de espalda y problemas cervicales, afecta nuestro estado de ánimo y repercute en nuestra energía durante el día. Si tiene problemas de columna o cadera, lo mejor es consultar al médico para que lo asesore en la compra del colchón y la almohada adecuados.

La cama está compuesta por la base y el colchón. Se pueden comprar juntos o separados. La base de la cama debe ser firme y rígida para dar buen apoyo al colchón. El colchón debe adecuarse a las necesidades del cuerpo. Tenga en cuenta que el colchón es fundamental para determinar el confort de nuestro descanso. El colchón no debe sentirse ni demasiado duro ni demasiado blando. Durante la compra exija que le permitan acostarse en el colchón para comprobar cómo se siente. Tómese tiempo para elegir el colchón adecuado. Pregunte cuales son las características del colchón, en qué materiales está realizado, cual es su vida útil estimada y de cuanto tiempo es la garantía del fabricante.

La almohada y la ropa de cama también son importantes para un buen descanso. La almohada debe ser cómoda. Los especialistas aconsejan utilizar una almohada baja y preferentemente dormir boca arriba (dormir siempre boca abajo puede predisponer a problemas cervicales). Una almohada de una densidad moderada y unos 10 cm de alto puede ser adecuada. No se acostumbre a una almohada que le resulte incómoda. Evalúe diferentes alturas y densidades antes de llevar a cabo la compra. Tenga en cuenta que si la cama es de dos plazas las almohadas deben ser individuales.

La ropa de cama debe ser suave. La suavidad y la calidad de la tela dependen de la cantidad de hilos y de la composición de la tela. A mayor cantidad de hilos y a mayor cantidad de algodón en la composición de la tela, mayor será la calidad y suavidad de la tela.

2. Proveer el dormitorio de la temperatura justa

La temperatura del dormitorio influye en la calidad del sueño. Se debe proveer a la habitación de la temperatura adecuada para cada estación del año. Durante el diseño del dormitorio tómese tiempo para decidir qué sistema utilizará para calefaccionar la habitación en invierno y ventilarla en verano.

3. Tener una buena ventilación

La ventilación es otro de los factores a tener en cuenta. En todo dormitorio se necesita una ventana al exterior, de fácil acceso y que permita abrir fácilmente la ventana un rato cada día. El aire natural fluyendo por el dormitorio ayuda a mantener la atmósfera limpia y fresca.

4. Aislar el ruido

En el dormitorio es fundamental el aislamiento acústico. Las telas, los almohadones, las cortinas, la ropa de cama y las alfombras ayudan a sonorizar el espacio haciéndolo más silencioso y agradable. En dormitorios con demasiado ruido del exterior, se puede optar por vidrios dobles en las ventanas o hacer entelar las paredes. Las cortina gruesas ayudan a aislar el ruido del exterior.

5. Disponer de una buena iluminación

La iluminación del dormitorio es un elemento de diseño que se debe seleccionar con cuidado. Todo dormitorio necesita veladores junto a la cama para leer y levantarse durante la noche. Estos deben apuntar e iluminar correctamente un libro sin encandilar. La luz central del dormitorio tiene que iluminar muy bien la habitación en el caso que se requiera hacer alguna actividad, pero no debe hacerlo de manera agresiva ya que podría molestar directamente a los ojos de quien esté acostado en la cama, descansando o en reposo. Preferentemente elegir lámparas que emitan luz indirecta o difusa.

6. Mantener el orden y disponer de lugares de guardado

El orden favorece el descanso. El dormitorio es una habitación que, además de ropa, se guardan otros objetos: valijas, paraguas, bolsos, documentos, equipos de deporte, objetos personales, etc. Un dormitorio con muchas cosas por el medio dificulta la ventilación y acumula polvo. Para mantener el orden es preciso disponer de lugares de guardado. El placard o ropero es la opción clásica para el guardado de ropa en habitaciones que no cuentan con placard empotrado o vestidor. También otros muebles pueden ser útiles: una cajonera, una cómoda, una biblioteca, etc. En el dormitorio los mejores muebles son aquellos que permiten la mayor capacidad de guardado.

También debe haber orden en la decoración. Una habitación recargada de cuadros, muebles y otros objetos puede afectar el descanso al proponer demasiados estímulos visuales.

Los muebles y el espacio de guardado

Los muebles del dormitorio deben tener la doble característica de ser decorativos y funcionales. Junto a la cama, por ejemplo, es obligatorio colocar una superficie de apoyo: una mesa de noche o alguna opción alternativa. Además, se debe disponer de la mayor cantidad posible de lugares de guardado.

Cuando el espacio no permite incluir una mesa de noche o mesa de luz, es necesario disponer algún apoyo alternativo, por ejemplo: colocar un estante sujeto a la pared o acercar cualquier otro mueble de la habitación junto a la cama para que se pueda utilizar como mueble de apoyo (una cómoda, una biblioteca, un baúl, etc.).

Una opción interesante es colocar un modelo de mesa de noche montada a la pared. Puede tratarse de una estructura sujeta a la pared a 10 ó 20 cm del piso, un estante en el lugar que debería ocupar la mesa de luz o cualquier otro sistema que deje espacio libre entre la mesa y el piso. Este espacio (que puede ser pequeño o muy grande si pensamos en un estante a la altura de la cama) dará sensación de amplitud al dormitorio.

Una idea práctica es adicionar ruedas a la mesa de luz que permita moverse o acercarse según la necesidad. Este desplazamiento puede ser muy útil para acercar la mesa para diferentes usos: apoyar un plato de comida, redireccionar la iluminación hacia un libro, etc. Además permite un mejor acceso durante la limpieza.

Si hay espacio suficiente, coloqué un sillón cómodo en el dormitorio, le servirá para descansar y leer libros en el marco de un espacio privado y relajado. Si la habitación es aún más grande, puede generar un área de estar a partir de un par de sillones y alguna mesa de apoyo.

El dormitorio es una habitación que además de ropa se guardan otros objetos: valijas, paraguas, bolsos, documentos, equipos de deporte, objetos personales, etc. El placard o ropero es la opción clásica para el guardado de ropa en habitaciones que no cuentan con placard empotrado o vestidor. También otros muebles pueden ser útiles: una cajonera, una cómoda, una biblioteca. En el dormitorio los mejores muebles son aquellos que permiten la mayor capacidad de guardado.

Si el espacio es reducido se aconseja contratar la realización de muebles a medida que permitan optimizar el espacio. Estos muebles se aprovechan mejor si se incluyen en su diseño muchos cajones y se extiende el mueble hasta el techo. Se puede utilizar el espacio sobre una ventana, sobre la cabecera de la cama o debajo de la cama para incorporar muebles a medida con espacio de guardado.

Si usted tiene una cama con espacio debajo puede incorporarle canastos de mimbre o cajones con ruedas. Unos estantes encima del respaldo de cama pueden se útiles para libros y otros objetos. Para más espacio de guardado se puede reemplazar la mesa de luz por una cajonera baja.

A los pies de la cama se puede colocar una cajonera del ancho de la cama para guardado adicional. Si la cajonera es alta puede servir de mesa o zona de apoyo. Si la cajonera es baja puede servir como asiento.

7. Hacer del dormitorio un espacio personal

El dormitorio es una habitación personal e íntima. La decoración del dormitorio debe reflejar la personalidad de los moradores. La elección de los muebles, los materiales y los diferentes objetos de decoración se realizará, en lo posible, al margen de las modas y las tendencias. El estilo del dormitorio será el más personal de toda la casa. Se pueden utilizar objetos con algún significado personal, recuerdos de viajes o fotografías para dar un toque de identidad al dormitorio. También es agradable tener a mano libros y música favorita.

Habitaciones Infantiles

Los colores para el dormitorio

Los colores recomendados para el dormitorio son los fríos (azules y verdes), que en el círculo cromático están al otro lado de los colores cargados de energía. También los colores neutros (tierras, cremas, blanco roto), que son colores pasivos y relajantes. Sin embargo, elegir los colores que más nos gustan también es una buena opción. Es cierto que los colores suaves y los fríos son relajantes, pero los colores son tan personales que ¿porqué no elegir nuestros colores favoritos en la habitación más personal de la casa?

Independientemente de si optamos por colores fríos o vibrantes, es importante crear una paleta de colores armónica y evitar las combinaciones de colores demasiado contrastantes. Cuidado con los colores fuertes ya que pueden teminar cansándonos.