GUÍA DE ALIMENTACIÓN
Porciones
Las porciones se miden por:
• Pieza (s)
• Taza medidora (1 taza = 240 ml)
• 1 cucharita cafetera (5 ml)
• 1 cuchara sopera (15 ml)
• Gramos (quesos, carnes de
todo tipo ya cocinadas)
Grupos de alimentos
Los grupos de alimentos
y sus abreviaturas son:
