Podstaknite rad metabolizma ovim finim zelenim napitkom koji se lako priprema, a može biti zamena za obrok ili užina. Zasitiće vas, a visoka doza proteina iz mlečnih masti pokrenuće sagorevanje kalorija i masti u organizmu
Sastojci:
- 1 šoljica svežeg mladog spanaća
- ½ šoljice svežeg krastavca (ako je organski gajen, ne morate ga ljuštiti)
- 1 stabljika celera
- ½ banane
- ½ šoljice ananasa
- 170 grama nemasnog grčkog jogurta
- ½ šoljice vode
- 4 kockice leda
Izblendirajte sve sastojke dok ne dobijete gustu i kremastu zelenu smesu.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti