SenioriFormare vi pausade under epidemin

Så blev det. Men pandemin har ebbat ut och vi kan träffas igen i cirkelgymmet!
Tack för att ni väntat på nystarten!
Ja, det är med stor bedrövelse vi tvingades konstatera att vi inte kan fullfölja då.
Nu ht 2023 har vi varit igång seda 2022, till fromma för vår hälsa och sociala kontaktnät
Det kan vara bra att utöka med egenaktiveteter .Sofia Åhman har varje vardagsmorgon i TV ett 20 minuters jympapass. Det är lagom utmanande rörelser som hindrar kroppen från att stelna till.
Friskis & svettis har också ett utbud online. Köp ett medlemskap och bidra till föreningen. Som alla verksamheter  behövs stöd för att komma tillbaka.
Det anbefalles varmt!
Hälsningar till er alla
Gunn och Tomas

Våren 2020

God fortsättning önskas alla deltagare! 
Program:

27 februari                          Anders Häggström   Civilförsvaret Hjärt-lungräddning
5 mars                                  Kaj Björk                         Viner med historia
12 mars                               Mats Pettersson          Textilfabrikernas period i Kristianstad
19 mars                               Lars Jonsson                Spindlar och fästingar
26 mars                               Görgen Svensson       Kristianstad Järnvägsknut Immeln
2 april                                  Annika Kragh               forts om mediciner och terapier
9 april                                  Ingen gympa
16 april                               Urban Ericsson              Ny resa i Universum
23 april                               Lollo                                  Hjärnkraft och kondition
30 april                                Ingen gympa
7 maj                                  Trio Confetti
14 maj                                 Avslutning

Ny omgång hösten 2019

Ja, så är snart sommaren 2019 ett minne blott. Det är skiftningen mellan årstiderna, som ger oss möjlighet till omväxlande aktiviteter inne som ute, utmaningar fysiska som kognitiva.
Och nu är det återigen tid att samlas på Friskis och Svettis för att utmana våra muskler och vår spänst i trevlig samvaro.
Vi har uppfattat att ni alla planerade att fortsätta.
Den 12 september kl.13.00 startar vi programenligt med samma koncept. Den 28 november blir höstens sista träff.
Avgiften för hösten 700 kr kan sättas in på vårt B-G 140-8723.
Skulle du inte delta i höst, meddela oss omedelbart
gunn@scanstone.com
tb.forss@gmail.com

För vår planering är vi angelägna om att ni under hösten underrättar oss vid ev. återbud!
Gunn 0705227272
Hälsningar
Gunn Tomas

Föreläsare ht 2019 preliminärt förslag

12 september Senioren i samhället Gunn. Bodil/Tomas
19 september Inkas Trädgård Ing-Marie Johansson
26 september Självförsvar/fallprevention Patrik Kristianstads Judoklubb
3 oktober Smugglarskrönor Mats Pettersson
10 oktober

17 oktober

Vintergatans hemligheter

Om Bildsköne Bengtsson

Urban Eriksson HKR

Görgen Olsson

24 oktober Mer om nyttan aktivitet (forts) Lollo Sollerhed HKR
31 oktober Mer om vin Kaj Björk
7 november En information Resa/ Bilder Per och Tomas
14 november Mitt hälsobudskap Malin Björklind F & S
21 november Matsvinn, hållbarhet. Kost äldre Sofi Nelinder HKR K-stad
28 november Avslutning Alla

 

Program för vt 2019

Program VT 2019
7 febr Samling och praktiska detaljer Gunn/Tomas
14 febr Vin och mat Kaj Björk
28 febr Måltiden Viktoria Olsson
7 mars Inkas trädgård Inka
14 mars Åldrandets sjukdomspanorama l Anna Kragh
21 mars Banken och datorn Sparbanken Syd
28 mars Skånsk Sjukvård ur ett patientperspektiv Ulf Meijer
4 april Information om ”sockersjuka” B-A Paradis
11 april Åldrandets sjukdomspanorama ll Anna Kragh
25 april Mental hälsa Sven Rydhög
2 maj Senioren i den digitala världen Lars Andersson
9 maj Avslutning

Nu startar vi igen. Välkomna den 1 februari kl 13.00

Program våren 2018.

1/2 Fredrik Snygg
8/2 Lisbeth Lindahl
15/2 Asta Franzén och Gun-Britt Stihl
22/2 ”FRIA”
1/3 Anne-Marie Scholander
8/3 Ann Svärdfelt Ayurveda
15/3 Lars Pettersson
22/3 Jan Frick
29/3 ”FRIA”
5/4 Åsa Olofsson
12/4 Wendy Fraelie Sandsjö
19/4 Jade Lu (Spb:s utbildningsforum)
26/4 Per Selfvén
3/5 AVSLUT

Data
Island
Revy

Patientnämnden Region Skåne
Indisk medicin
Original i Kristianstad
Pro Vitae

Ögon
Adaptive Yoga
Telefoner
Trafikregler

OBS ! Vid förhinder att deltaga till kaffet ring eller sms.a Gunn senast Onsdag f.m.
Gunn har också mail: gunn@scanstone.com

 

Höstens program klart

Välkomna till höstens träningstillfällen med eftersitsar program enl nedan:
14/9 Tomas m.fl.
21/9 Kommun/ Röda Korset.
28/9 “Rörelser/gymnastik”. Ann-Christin Sollerhed
5/10 ”Brandskydd”.Bengt-Arne Olsson
12/10 “Original” i Kristianstad.Mats Pettersson
19/10 “Om Parkinson” Carolin Marktorp
26/10 ”Hjärnan”. Bodil
2/11 ”Squaredance”. Asta Franzén
9/11 ”Om minnet” Kjell Anehall
16/11 ”Adaptive Yoga”.Wendy Fraelic Sandsjö
23/11 ”Om diabetes” Ola Norrhamn
30/11 Avslut